RACHUNEK SUMIENIA
DLA DOROSŁYCH

Pytania wstępne

• Żałuję za popełnione zło?
• Mam stanąć przed Bogiem, który jest Miłością, a ile jest miłości we mnie?
• Bóg chce mnie uzdrowić. Czy jestem gotów przyjąć ten dar?
• Co zmieniło się od ostatniej spowiedzi? Może zapomniałem lub zataiłem ciężki grzech?
• Pokuta zobowiązuje do naprawienia wyrządzonego zła. Jak ją odprawiłem?
• Czy bliźni zauważyli moją poprawę po ostatniej spowiedzi?

Dziesięć przykazań Bożych

I przykazanie: Nie będziesz miał bogów cudzych przede Mną

• Bóg jest moim Ojcem. Ile jest we mnie z obrazu Boga?
• Czy pielęgnuję w sobie dar chrztu świętego?
• Każdego dnia wybieram pomiędzy wieloma wartościami. A na którym miejscu jest Bóg?
• Ile czasu poświęcam na rozmowę z Bogiem i słuchanie Go?
• Celem życia chrześcijanina jest zbawienie. Co przysłania mi ten cel?
• Jak rozwijam i pogłębiam dar wiary?
• Czy wątpię w prawdy wiary?
• Może niedbale czynię znak krzyża?
• Bóg zaprasza mnie do współpracy w budowaniu Królestwa Bożego. Jaka jest moja postawa wobec spotykanych ludzi?
• Czy unoszę się pychą?
• Jak wypełniam swoje obowiązki w pracy?
• Czy w życiu kieruję się nauką Jezusa?
• Człowiek rozwija się nieustannie. A moja wiara i wiedza religijna?

II przykazanie: Nie będziesz brał imienia Pana Boga swego nadaremnie

• Imię Boga jest święte. Czy nie wymieniam go bez uszanowania, w gniewie i w żartach?
• Bluźnierstwo przeciw imieniu Bożemu i fałszywa przysięga jest grzechem. Czy szanuję imię mego Boga?
• Czasem proszę o coś Boga, składam przyrzeczenia, obietnice. Czy dotrzymuję składanych ślubów?
• Czy złorzeczę i przeklinam bliźnich?
• Boża opatrzność czuwa nade mną. Czy ulegam pokusie korzystania z wróżb i przepowiedni astrologów?
• Może poddaję się zwątpieniu?

III przykazanie: Pamiętaj, abyś dzień święty święcił

• Jaki jest mój dzień święty?
• Czy w moim domu panuje świąteczna atmosfera?
• Jak często rozmawiam z domownikami na temat wiary?
• Jak zachowuję się wobec ludzi, którym grozi utrata wiary?
• Bóg mówi do mnie w czytaniach mszalnych. Czy słucham uważnie i zapamiętuję wskazania Boga z tekstów Pisma Świętego?
• Czy chętnie i punktualnie przychodzę na Mszę świętą?

IV przykazanie: Czcij ojca swego i matkę swoją

• Bóg dał mi rodziców. Czy okazuję im szacunek, troszczę się o nich i modlę się za nich?
• Czy jestem wdzięczny moim rodzicom chrzestnym?
• Jak odnoszę się do rad rodziców?
• Czy na co dzień jestem uprzejmy i troszczę się o najbliższych?
• Ile czasu poświęcam dla rodziny?
• Mam obowiązek modlić się za najbliższych. Jak często to czynię?
• Czy jestem sprawiedliwy wobec dzieci?
• Czy interesuję się rozwojem moich dzieci, ich postępami w nauce?
• Czy staram się zapewnić dobry byt rodzinie?
• Jak traktuję swoje obowiązki wobec bliźnich i ojczyzny?
• Czy okazuję wdzięczność Bogu i ludziom?
• Jak często zapominam o imieninach i rocznicach najbliższych?

V przykazanie: Nie zabijaj

• Bóg jest dawcą życia. Czy szanuję ten dar?
• Jaki mam pogląd na temat zabijania poczętych dzieci i uśmiercania ludzi chorych i starych?
• Gniew, pogarda, nienawiść i zemsta są grzechami przeciw życiu. Czy szkodzę sobie na zdrowiu przez picie alkoholu, palenie tytoniu, zażywanie narkotyków?
• Czy mam odwagę przeciwstawić się częstowaniu używkami nieletnich? A może sam im to proponuję?
• Wielu ludzi cierpi głód, a ja zapominam, że obżarstwo jest grzechem. Czy dbam o zdrowie swoje i bliskich przez dobre odżywianie i wypoczynek?
• Czy lekceważąc przepisy drogowe nie narażam na niebezpieczeństwo życia swojego i innych?
• Czy mam myśli samobójcze?
• Jezus w ewangelii pochwala troskę o chorych. Czy odwiedzam krewnych i znajomych, którzy chorują?
• Czy naśmiewam się z moich bliźnich, z ich nieszczęścia, choroby, kalectwa?

VI i IX przykazanie: Nie cudzołóż; Nie pożądaj żony bliźniego twego...

• Jezus naucza, że grzechy te wynikają z pożądliwości serca. Czy z szacunkiem traktuję płciowość?
• Ciało ludzkie jest świątynią Ducha Świętego. Czy z należytym szacunkiem traktuję innych?
• Co myślę o nierozerwalności i świętości małżeństwa?
• Czy jestem przyczyną zgorszenia innych przez sposób ubierania się, dwuznaczne słowa, sprośne żarty?
• Czy czytam książki, czasopisma, oglądam filmy o treści erotycznej?
• Czy ze skromnością kształtuję swoją wyobraźnię pragnienia?
• Czy popełniam uczynki nieczyste samotnie lub z drugą osobą?
• Czy jako chrześcijanin szanuję dziewictwo i czystość przedmałżeńską?

VII i X przykazanie: Nie kradnij; ... ani żadnej rzeczy, która jego jest

• Czy ukradłem coś?
• Czy skradzione rzeczy zwróciłem?
• Czy zazdroszczę innym posiadanych przez nich rzeczy?
• Czy szanuję własność cudzą i społeczną?
• Czy szanuję pracę innych?
• Czy kupuję coś pochodzącego z kradzieży?
• Czy aprobuję lub jestem obojętny wobec aktów wandalizmu?
• Jak wywiązuję się ze zobowiązań podatkowych?
• Czy łatwo pożyczam od innych i nie zwracam im tego?
• Bóg daje mi czas. Jak korzystam z tego daru?
• Ile czasu marnuję przed telewizorem?

VIII przykazanie: Nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu twemu

• Jezus mówi, że będziemy sądzeni z każdego słowa. Jak traktuję wypowiadane przez siebie słowa?
• Czy plotkuję? Czy jestem wścibski i wypytuję innych o sprawy osobiste?
• Pan Jezus naucza, że ojcem kłamstwa jest szatan. Czy jestem prawdomówny?
• Czy dotrzymuję tajemnic?
• Czy dobrze mówię o innych?
• Czy rzetelnie udzielam informacji?
• Czy sięgam po plotkarskie gazety, słucham takich programów?
• Czy potrafię się cieszyć z sukcesów bliźnich i pochwalić ich?
• Czy szanuję prawo innych osób do własnego zdania?

Przykazania kościelne

I Przykazanie: W niedziele i święta nakazane uczestniczyć we Mszy świętej i powstrzymać się od prac niekoniecznych?

• Czy w każdą niedzielę chodzę na Mszę świętą?
• Czy zawsze przychodzę na nią punktualnie?
• Bóg mówi do mnie przez Pismo Święte, a jaka jest moja modlitwa?
• Czy uczestniczę aktywnie we Mszy świętej?
• Które z dobrych uczynków minionego tygodnia złożyłem Bogu w ofierze Mszy świętej?
• Czy jako rodzic daję moim dzieciom przykład chrześcijańskiego życia?
• Wiele spraw mam do załatwienia. Czy podejmuję w dniu świętym prace, które mogłem wykonać w tygodniu, a zaniedbałem je z lenistwa?

II przykazanie: Przynajmniej raz w roku przystąpić do sakramentu pokuty

• Bóg jest moim Ojcem. Czy chętnie i z ufnością korzystam z Jego miłosierdzia?
• Czy przygotowuję się do sakramentu pokuty z miłości do Boga i Kościoła?
• Czy potrafię przebaczyć komuś, kto wyrządził mi krzywdę?
• Czy moje przystępowanie do sakramentów świętych jest uzależnione od nastrojów i humorów?

III przykazanie: Przynajmniej raz w roku w okresie wielkanocnym przyjąć komunię świętą

• Do komunii świętej mogę przystąpić tylko w stanie łaski uświęcającej! Czy nie przyjąłem komunii świętej świętokradzko?
• Jak odnoszę się do tajemnicy Chrystusa obecnego w Eucharystii?
• Czy dziękuję Bogu za Jego dary i rozwijam swoje talenty?

IV przykazanie: Zachować nakazane posty i wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych, a w okresach pokuty powstrzymywać się od udziału w zabawach

• Wolna wola jest darem Boga. Czy potrafię panować nad słabościami mego ciała?

V przykazanie: Troszczyć się o potrzeby wspólnoty Kościoła

• Czy moja wiara uzdalnia mnie do troski o braci i siostry w wierze?
• Czy okazuję wdzięczność Bogu i ludziom?
• Czy chętnie angażuję się w różne akcje parafialne?

Imprimatur: Kuria Metropolitarna w Krakowie, nr 174/2006, 24 stycznia 2006 r.

Strona główna